我们把两个人真实在一起的时间，称为共度时间，指恋人共同规划、共同参与、共同渡过的时刻。简而言之就是在同一个时间内外，面对面做同一件事。相对于自我空间，共度时间是两个人共享的。共进早餐、晚餐、餐后小憩、散步、逛超市、招待伴侣、陪伴父母、分享同一块蛋糕，品读同一本小说，为同一部电影感动，一起旅行……这都属于共度时间。请注意，“共度”的方式越贴近生活实际，这个时间就利用的越有效。
所以谈爱情的时候，我们要约会，要和对方共同经历一些事情，实际的感受一个人。这样才能看出Ta是否和您适合，能否为爱出发，共同生活。
从这个角度也就很好解释，为何网恋或异地恋那么难，是因为真正的共度时间太少了，就算你们牵绊了5年，可真正在一起的时间也就是几十小时。比起恋爱半年，却天天在一起共度的恋人，情感当然会很不不变，因为对方只能算是一个最熟悉的陌生人。
每对恋人都需要每日有15分钟-3小时的共度时间。它的作用为增强信任、增加亲密关系、创造被爱感、幸福感、宁静感。也有助于练习相处方式。在爱情中，女性比男性更在意共度时间。
每对恋人都需要每日有15分钟-3小时的共度时间。它的作用为增强信任、增加亲密关系、创造被爱感、幸福感、宁静感。也有助于练习相处方式。在爱情中，女性比男性更在意共度时间。
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